Bisakah rahasia penuaan lebih lambat terletak pada rutinitas harian Anda? Sebuah studi besar telah menemukan bahwa menggabungkan suplemen vitamin D, omega-3, dan latihan daya reguler secara signifikan memperlambat penuaan biologis pada orang di atas 70 tahun. Menggunakan jam epigenetik yang canggih, para peneliti menemukan bahwa bahkan hanya omega-3 yang dapat mengurangi usia biologis dengan beberapa bulan, tetapi tiga kali lipat (…)
Jaringan risalahpos.com
RubrikPos.com Network
Komentar