Penelitian baru menunjukkan bahwa tetap aktif di musim dingin tidak hanya membuat Anda tetap bugar – itu juga melindungi kadar vitamin D Anda. Matahari mungkin bersinar sekarang, memberikan tingkat vitamin D kita dorongan alami, tetapi baru -baru ini kita berada di kedalaman musim dingin. Selama bulan -bulan yang lebih dingin, lebih gelap, sinar matahari terbatas, dan vitamin D (…)
Jaringan risalahpos.com
RubrikPos.com Network
Komentar