Makan pada waktu yang tepat mungkin lebih penting untuk kesehatan jantung daripada waktu tidur, terutama untuk orang yang bekerja di malam hari. Sebuah studi yang sangat terkontrol menemukan bahwa peserta yang hanya makan di siang hari menghindari risiko kardiovaskular yang biasanya terlihat dengan pekerjaan shift malam. Meskipun diet dan jadwal tidur yang identik, hanya mereka yang (…)
Jaringan risalahpos.com
Tampilan Posting: 1
RubrikPos.com Network
Komentar